Gesamtschritte
196.658 Schritte
Ziel
310.000 Schritte
Ich engagiere mich
Hallo, ich nehme am Pink Walk teil, einem Projekt von die.pink.Charity in Deutschland. Die Initiative der gemeinnützigen Organisation Awareness Deutschland gGmbH setzt sich für mehr Brustkrebs-Früherkennung ein. Während des gesamten Monats Mai stelle ich mich der Herausforderung, täglich mehr Schritte zu gehen als sonst und Bewegung bewusster in meinen Alltag zu integrieren. In Deutschland erkranken jedes Jahr ca. 74.500 Frauen an Brustkrebs! Früherkennung erhöht die Heilungschancen erheblich und durch einen gesunden, aktiven Lebensstil lässt sich das Erkrankungsrisiko deutlich reduzieren. Ich möchte auf diese Weise einen Beitrag leisten. Möchtest du mich ermutigen, diese Herausforderung anzunehmen? Das kannst du! Eine Spende, ob groß oder klein, fließt direkt in die Kommunikationsarbeit von Awareness Deutschland. Ein herzliches Dankeschön für deine Unterstützung von mir und dem Pink Walk Team!
Meine Updates
Halte deine Freunde, Familie und UnterstützerInnen über deinen Fortschritt auf dem Laufenden. Die Blogbeiträge werden außerdem in unserem Blog-Feed ausgespielt. Schau dort gerne einmal vorbei und lass dich motivieren!
12 steps challenge
Sonntag 22. MärzHeute den monatlichen 5km run durch den Wald erledigt. Nächstes Wochenende Geburtstagsrun. So komme ich langsam wieder ins regelmäßige Laufen. Liebe es einfach draußen zu laufen.
Schritt für Schritt Kontinuität schaffen
Sonntag 22. MärzNoch schaffe ich die 10.000 Schritte nicht jeden Tag, aber das wird das Ziel sein 💪🏼
Den Alltag zu Fuß bestreiten
Freitag 20. MärzHeute zu Fuß zur Arbeit und zurück bei herrlichem Wetter. So kann es weitergehen ❤️
Let's go!
Donnerstag 19. MärzBewegung ist so wichtig. Die Sonne lockt uns wieder raus und es gibt keine Ausreden mehr. Also let's go!
