Gesamtschritte
643.729 Schritte
Ziel
310.000 Schritte
Ich engagiere mich
Hallo, ich nehme am Pink Walk teil, einer Initiative von Pink Ribbon in Deutschland. Die gemeinnützige Organisation setzt sich für mehr Brustkrebs-Früherkennung ein. Während des gesamten Monats Mai stelle ich mich der Herausforderung, mindestens 10.000 Schritte pro Tag zu gehen. In Deutschland erkranken jedes Jahr ca. 70.000 Frauen an Brustkrebs! Die Früherkennung erhöht die Heilungschancen erheblich und durch einen gesunden, aktiven Lebensstil lässt sich das Erkrankungsrisiko deutlich reduzieren. Ich möchte auf diese Weise einen Beitrag leisten. Möchtest du mich ermutigen, diese Herausforderung anzunehmen? Das kannst du! Eine Spende, ob groß oder klein, fließt direkt in die Kommunikationsarbeit von Pink Ribbon. Ein herzliches Dankeschön für deine Unterstützung von mir und dem Pink Ribbon Team!
Meine Updates
Halte deine Freunde, Familie und UnterstützerInnen über deinen Fortschritt auf dem Laufenden. Die Blogbeiträge werden außerdem in unserem Blog-Feed ausgespielt. Schau dort gerne einmal vorbei und lass dich motivieren!
Der Sonne ganz nah! ☀️🥰
Freitag 30. JuniHeute war es unheimlich warm bei uns...da ist mir die Abendrunde besonders leicht gefallen...nur die Mücken waren etwas arg lästig 🙈
Und wieder um den See 😅
Donnerstag 29. JuniRituale soll man beibehalten, also ging es heute wieder mal eine Runde um den See...😅 In der Ruhe der Natur lässt es sich einfach bestens abschalten 😇
Die letzten Schritte für heute in Filzpantoffeln 😅
Dienstag 27. JuniDa das Wetter heute wieder schlechter war, wurden die letzten Schritte in Filzpantoffeln um den Wohnzimmertisch gesammelt! 😜😁 Außerdem hat mich Nicole Staudingers Story auf Social Media heute echt motiviert und es war schön zu sehen, dass es bei ihr auch Tage gibt, wo sie so gar keine Lust hat - es aber trotzdem durchzieht! 😊
Heute nochmal eine etwas längere Tour! 😎
Montag 26. JuniHeute hab ich mir vormittags nochmal etwas mehr Zeit genommen zum Schritte sammeln...das Wetter hat auch mitgespielt 😎☀️👣 da war mein Schrittziel ruckzuck erreicht! 😇
Indoor Walking mit Gabi Fastner! 😅
Sonntag 25. JuniHeute war den ganzen Tag schlechtes Wetter bei uns, da hat mich echt nix raus getrieben zu einem Spaziergang! 🙈 Also wurden die Schritte heute indoor gesammelt vor dem TV! 😅
Booklover Festival
Samstag 24. JuniHeute war ich mit einer Kollegin am Booklover Festival von Thalia. Vorher musste ich noch arbeiten und daher gab es heute natürlich viel weniger Schritte, aber das Tagesziel hab ich trotzdem erreicht...man muss die Feste feiern wie sie kommen 😅
Grüne Oase 😇
Freitag 23. JuniEinen Ort weiter gibt es einen alten Steinbruch mit einem Teich. Dort stehen auch besondere Figuren, z.B. aus Märchen aus Holz. Es ist ein magischer Ort irgendwie...und eine schöne ANLAUFstelle während eines Walks - wie bei mir heute 🤩
Blauer Himmel - Sonnenschein 😎☀️👣
Donnerstag 22. JuniHeute war es etwas kälter, aber dennoch kam die Sonne heraus 😇 Tatsächlich bin ich total erstaunt und auch erleichtert, dass ich den ganzen Monat bis jetzt richtig gutes Wetter hatte...😊 So ist das Schritte sammeln doch um einiges einfacher! 😅
Heute weniger Schritte, aber Tagesziel zumindest geschafft!
Mittwoch 21. JuniHeute war ich beruflich auf einem Event 2,5 Std. von Zuhause entfernt, also insgesamt 5 Std. mit dem Auto allein schon unterwegs gewesen...auch diese Tage gibt es, mein festgelegtes Tagesziel konnte ich aber dennoch erreichen...😅
Heute wieder SEEview 😎☀️👣
Dienstag 20. JuniHeute ging es wieder mehrere Runden um den See 😅 Dabei konnte ich ein tolles Lichtspiel der Natur einfangen 🪩...wer es sehen möchte, schaut gerne mal in meine Story auf Instagram unter dem Profil choos_87 😇
Go Go Go 😎👣☀️🎒
Montag 19. JuniHeute habe ich wieder eine neue Runde gedreht...zwar hier bei uns vor Ort, aber einfach mal ein paar andere Wege kombiniert miteinander...so wird es auf keinen Fall langweilig und es geht jeden Tag weiter voran, ganz nach dem Motto: Go Go Go 🙉
Geocaching zum 👣 sammeln 😎☀️🌳
Sonntag 18. JuniHeute haben wir mit der ganzen Familie Geocaching gemacht, um Schritte zu sammeln. Das macht sehr viel Spaß und macht einen Spaziergang viel spannender, gerade auch für Kids... Vielleicht ist das ja auch ein guter Tipp für den ein oder anderen hier mal als Abwechslung 😉
Heute mit der Feuerwehr on tour 🥾🎒☀️😎🚒
Sonntag 18. JuniAm 17.05.25 wurde ein paar Orte weiter ein neues Feuerwehrgerätehaus eingeweiht und da ich ehrenamtlich in der Feuerwehr aktiv bin als Feuerwehrfrau, sind wir kurzerhand dort heute hingewandert anstatt hingefahren 😅
Heute 25 km in die Heimat gewandert! 😎☀️🥾🎒
Freitag 16. JuniIch habe schon den ganzen Monat darüber nachgedacht und heute habe ich es getan...und bin 25 km in meinen Heimatort gelaufen!!! 😇
Heute wieder Inliner-Treff 😁
Donnerstag 15. JuniHeute war ich mit meiner Tochter zusammen beim Inliner-Treff. Dort sammelt man zwar weniger Schritte als zu Fuß, aber es hat mega viel Spaß gemacht und unser Schrittziel für heute haben wir trotzdem erreicht! 😅🤩
Wichtelweg
Mittwoch 14. JuniHeute bin ich den Wichtelweg gelaufen bei uns hier in der Nähe, eine richtig schöne Tour bei herrlichem Sonnenschein durch Felder, Wald und Wiesen, über Bäche...da konnte ich viele Schritte auf einmal sammeln 😎☀️👣
Ab um den See 🦆
Dienstag 13. JuniHeute ging es bei bestem Wetter an den See oder besser gesagt, mehrmals um den See herum...😅☀️😎 Bei dieser Aussicht fällt es einem aber auch gleich viel leichter, die Schritte zu sammeln...einfach raus und genießen! 😇
Neue Wege müssen her! 😜
Montag 12. JuniHeute bin ich mal einen Ort weiter eine Runde gelaufen und es hat sooo gut getan! 😇 Ich hab mich einfach schon irgendwie "satt" gesehen an den Wegen um meinen Wohnort und an der Landschaft! 🙈 Geht es hier vielleicht noch jemandem so??? 😅
Innehalten 😇
Sonntag 11. JuniIch lege immer mal wieder kleine Pausen ein beim Laufen und halte kurz inne...lasse den Augenblick in der Natur einfach mal auf mich wirken...☺️ Dann nimmt man die Magie erst richtig wahr und freut sich ständig aufs Neue 👌🏼
Ich kann mich einfach nicht satt sehen daran! 🤩☀️
Samstag 10. JuniIch war, bin und werde immer eine Sonnenanbeterin bleiben ☀️🫶🏼😍 Danke PINKWALK, dass du mir das jeden Tag aufs Neue beweist...👣👣😎
Zu 👣 in der Drogerie gewesen! 😅
Freitag 9. JuniWir wohnen in einem kleinen Dorf, wo es außer einer kleinen Metzgerei keine Läden gibt. Um in die nächste Drogerie zu kommen, muss man mit dem Auto ca. 10 Minuten fahren...das wurde heute mal zu Fuß erledigt und meine Tochter meinte nur: "Mama, wir haben ein Auto, du bist echt verrückt!" 🙈😅😜 Was man nicht alles macht, um Schritte zu bekommen...🙃
Heute zur Abwechslung auf Inlinern unterwegs 🛼
Donnerstag 8. JuniBei uns in der Nähe gibt es eine neue Veranstaltung - einen Inliner Treff 😎☀️🛼 Da ich sehr gerne Inliner fahre, war ich da heute natürlich mit am Start 😊 Dort konnte ich zwar nicht so viele Schritte sammeln, aber es hat mega viel Spaß gemacht...außerdem hatte ich mein Schrittziel eh schon erreicht, also warum nicht?! 😉
Über die Autobahn & unten drunter durch 😅
Mittwoch 7. JuniHeute habe ich eine neue Route gewählt, die einmal über die Autobahn (über eine Brücke! 😜) ging und am Rückweg unter der Autobahn durch...spannend, was man alles so "erlaufen" kann!!! 😅👣👌🏼
🧡 ☀️ Morgenstund hat Gold im Mund ☀️ 🧡
Dienstag 6. JuniWenn man raus aus der Haustür geht, ein paar Schritte läuft und dann dieses Bild vor Augen hat, weiß man einfach, es lohnt sich, so früh schon laufen zu gehen...oder?! 🤩
Kurz vor 8 - Schrittziel erreicht! 😅
Montag 5. JuniJa, richtig gelesen, kurz vor acht schon die 10.000 Schritte erreicht! ☺️ Wie das sein kann??? Einfach um 6.15 Uhr schon etwas über ein Stündchen gelaufen und zack, Schrittziel erreicht! 😇 Wieder den Sonnenaufgang miterlebt und absolut happy danach! 👟🌄☀️😎🫶🏼
Traum vs. Realität 😅
Sonntag 4. JuniBei uns war heute Morgen zwischen 6 und 8 Uhr noch gutes Wetter gemeldet, also bin ich da schon losgewalkt. (Bild oben) Den Rest des Tages war es sehr bedeckt, da habe ich mir dann einfach virtuell vorgestellt, ich wäre in Dänemark am Meer laufen (Bild unten links) oder in den Bergen (Bild unten rechts) 😅 Ist vielleicht auch ein Tipp für euch bei Regenwetter 😄😇
Walking in the morning 🌄
Samstag 3. JuniHeute ging es auch gleich wieder nach dem Aufstehen ab ins Sportoutfit und in die Laufschuhe! 👟🏃🏼♀️ Ich habe total schöne Fotos machen können vom Sonnenaufgang ☺️ - das liebe ich einfach! 🫶🏼
Einkauf zu Fuß, danach Fußbad! 👣🫧😎☀️
Freitag 2. JuniHeute brauchte ich 2 Geschenke, Sonnenfänger um genau zu sein! 😊 Die habe ich dann ganz spontan zu Fuß zwei Orte weiter eingekauft. Premiere! 😅 Danach hab ich mir ein erfrischendes Fußbad am Balkon gegönnt in der Sonne! 😇
Sunrise Walk ☀️😎🌄
Donnerstag 1. JuniDa meine Tochter heute Geburtstag hat und dadurch natürlich Feiern bei uns auf der Tagesordnung stand, ging es für mich heute Morgen zum Sonnenaufgang um 6.15 Uhr schon auf eine kleine Maitour 👣😅 Ich liebe die Ruhe am Morgen, das Vogelgezwitscher, dabei zu sein, wenn der Tag erwacht und die ersten Sonnenstrahlen im Gesicht zu spüren - das ist Magie pur! ☺️
Kleine ☀️Runde
Freitag 25. JuniBei dem schönen Wetter heute hab ich mich schon mal auf nächste Woche vorbereitet - es war herrlich...blauer Himmel, Sonne, grüne Wiesen, blühende Bäume und gelb blühende Rapsfelder 😎 So macht Laufen Spaß 🏃🏼♀️
Trainingstour 🎒
Donnerstag 24. JuniIch habe mich schon mal bissl "eingelaufen" bei schönem Wetter in meinem Urlaub und freue mich schon auf den Pinkwalk und den Austausch hier 😎🏃🏼♀️☀️ #ichbindabei
