Susan Griffin-Reiter

Pink Walk 2025

Gesamtschritte

421.610 Schritte

Ziel

310.000 Schritte

Meine Leistungen

Meine Updates

Halte deine Freunde, Familie und UnterstützerInnen über deinen Fortschritt auf dem Laufenden. Die Blogbeiträge werden außerdem in unserem Blog-Feed ausgespielt. Schau dort gerne einmal vorbei und lass dich motivieren!

Tag 14 / Day 14

Mittwoch 14. Juni

Heute waren wir mehr oder weniger nur in der Stadt unterwegs – ein bisschen Bummeln, ein paar Erledigungen machen und einfach die Stimmung genießen. Auch solche Tage bringen Schritte aufs Konto – jeder Schritt zählt! Today, we mostly strolled around the city – running some errands, window shopping, and enjoying the atmosphere. Even days like this add steps to the count – every step matters!

Tag 13 / Day 13

Dienstag 13. Juni

Das Wetter ist gerade einfach herrlich! Heute war zwar viel los – Hausarbeit, Freunde treffen und Einkaufen – aber am Abend ging sich trotzdem noch ein kleiner Rundgang aus. Und siehe da: über 10.000 Schritte geschafft! Manchmal zählt jeder kleine Schritt. The weather is just beautiful right now! Even though today was busy with housework, meeting friends, and shopping, I still managed to squeeze in a quick evening walk. And guess what: over 10,000 steps achieved!

Tag 12 / Day 12

Montag 12. Juni

Heute war das Wetter einfach traumhaft – warm und sonnig. Wir haben unseren Spaziergang am See genossen und ihn mit einem Besuch am Spielplatz verbunden. Frische Luft, Bewegung und strahlende Kinderaugen – so fühlt sich Frühling an! Today the weather was just perfect – warm and sunny. We enjoyed a lovely walk by the lake and even stopped at the playground. Fresh air, movement, and happy little faces – that’s what spring feels like.

Tag 11 / Day 11

Sonntag 11. Juni

Mutterstag am Berg! Heute ging es gut gelaunt los.10,5 km in 3 Stunden und 600 Höhenmeter – perfekt, um den Frühling in den Bergen zu genießen. We set off in good spirits today: 10.5 km in 3 hours and 600 meters of elevation – the perfect way to enjoy spring in the mountains.

Tag 10 / Day 10

Samstag 10. Juni

Glücklicherweise hatte mein Mann heute frei (Wochenende, juhu!) und so konnten wir als kleine Familie einen wunderschönen Spaziergang am Bodensee machen – bei traumhaftem Wetter. Die Sonne, der See und die gemeinsame Zeit haben richtig gutgetan. Solche Tage sind einfach unbezahlbar. --- Luckily, my husband had the day off today (weekend, yay!), so we were able to enjoy a beautiful family walk at Lake Constance – with perfect weather. The sunshine, the lake, and the time together felt so good. Days like these are simply priceless.

Tag 9 / Day 9

Freitag 9. Juni

Heute Vormittag hatte unser Kleiner seine Spielgruppe – den Weg dorthin haben wir natürlich genutzt, um Schritte zu sammeln. Am Nachmittag gab es dann etwas 'Me-Time' für mich bei einer Jogging-Einheit. Abends ging es schließlich noch einmal raus, um gemeinsam eine kleine Familienrunde zu genießen. --- This morning, our little one had his playgroup – of course, we used the walk there to collect some steps. In the afternoon, I enjoyed a bit of me-time with a jogging session. In the evening, we headed out once more for a nice little family walk together.

Tag 8 / Day 8

Donnerstag 8. Juni

Heute war ein richtig guter Tag! Morgens bin ich direkt losspaziert zum Einkaufen, und am Vormittag habe ich noch eine kurze Jogging-Einheit eingelegt. Am Nachmittag ging es dann nochmal kurz raus für einen Spaziergang. Am Ende des Tages standen 16.660 Schritte auf der Uhr – ein tolles Gefühl! Today was a really good day! In the morning, I headed out for a walk to do some shopping, and later in the morning, I squeezed in a quick jogging session. In the afternoon, I went out again for a short walk. By the end of the day, I had 16,660 steps on the clock – such a great feeling!

Tag 7 / Day 7

Mittwoch 7. Juni

Den Vormittag haben wir direkt gut genutzt und sind am Bodensee spazieren gegangen. Die Luft war frisch und kühl, aber genau das hat den Spaziergang so angenehm gemacht. Der See, die Ruhe und die Bewegung – ein perfekter Start in den Tag. We started the morning right with a walk along Lake Constance. The air was crisp and cool, but that made the experience even more refreshing. The lake, the calmness, and the movement – a perfect start to the day.

Tag 6/ Day 6

Dienstag 6. Juni

Auch heute hat sich das Wetter nicht von seiner frühlingshaften Seite gezeigt: teilweise richtig kalt, windig und alles andere als einladend. Aber unser Spaziergang am Vormittag musste trotzdem sein – frische Luft, Bewegung und ein bisschen Alltagspause tun einfach gut. Manchmal ist es gerade an solchen Tagen besonders wichtig, dranzubleiben. Today definitely didn’t feel like spring – it was cold, windy, and far from inviting. But our morning walk still happened! Fresh air, some movement, and a little break from the daily routine felt just right. Sometimes it’s on days like these that staying committed matters most.

Tag 5 / Day 5

Montag 5. Juni

Auch heute hat es am Vormittag wieder geregnet – aber das hat uns nicht aufgehalten. Mein kleiner Sohn und ich haben uns trotzdem die Regenjacken bzw. Abdeckung geschnappt und sind für einen kleinen Spaziergang rausgegangen. Frische Luft tut einfach gut, auch bei Schlechtwetter.

Am Abend ging’s dann noch auf einen 5-Kilometer-Lauf – der hat richtig gutgetan und war der perfekte Ausgleich zum grauen Wetter.

Schritt für Schritt – auch an Regentagen!

It kept raining this morning, but that didn’t stop us. My little son and I grabbed our rain jackets/raincover for buggy and went out for a short walk. Fresh air always feels good – even in bad weather.

In the evening, I went for a 5 km run, which felt amazing and was the perfect way to round off the day.

Step by step – even on rainy days!

Tag 4 / Day 4

Sonntag 4. Juni

Heute lief es etwas schleppend: Schlechtwetter, viel Zeit Zuhause verbracht und nur ein kurzer Spaziergang ging sich aus. Aber auch solche Tage gehören dazu – und trotzdem habe ich mein Ziel von 10.000 Schritten erreicht!

Kleine Schritte sind besser als keine – und ich bleibe dran.

Today was a bit of a slow one: bad weather, spent most of the day at home, and only managed a short walk. But days like this are part of the journey – and I still hit my goal of 10,000 steps!
Small steps are better than none – and I’m staying on track.

Tag 3 / Day 3

Samstag 3. Juni

Heute hat uns das Regenwetter in Vorarlberg nicht aufgehalten! Wir sind trotzdem losgewandert – Ziel: die wunderschöne Schönenmannalpe. Frische Luft, Natur pur und wieder ein gutes Stück näher an mein Schrittziel für den Pink Walk 2025.

Jeder Schritt zählt – auch bei Regen!

*
Today’s rainy weather in Vorarlberg didn’t stop us! We went for a hike anyway – destination: the beautiful Schönenmannalpe. Fresh air, peaceful nature, and another big step toward my Pink Walk 2025 goal.

Every step counts – even in the rain!


Tag 2 / Day 2

Freitag 2. Juni

Heute war ich richtig motiviert unterwegs und habe über 19.000 Schritte gesammelt! Das fühlt sich nicht nur körperlich gut an, sondern auch emotional – denn jeder Schritt unterstützt die wichtige Botschaft des Pink Walks: Brustkrebs-Früherkennung rettet Leben.

Morgen geht’s weiter – Schritt für Schritt!

#PinkWalk25 #JederSchrittZählt #GemeinsamStark

Today I was really motivated and collected over 19,000 steps! It felt great physically, but also emotionally – because every step supports the important message of the Pink Walk: early detection of breast cancer saves lives.
Tomorrow I'll continue – step by step!
#PinkWalk25 #EveryStepCounts #StrongerTogether

🩷 Ich bin dabei beim Pink Walk 2025 🩷

Dienstag 29. Juni

Ich mache mit beim Pink Walk 2025!

Den ganzen Mai über bin ich dabei und sammle Schritte für mehr Aufmerksamkeit rund um Brustkrebs-Früherkennung. Jeder Schritt zählt – für meine Gesundheit und für eine wichtige Sache.

Ich finde es cool, Teil dieser Bewegung zu sein und gemeinsam mit vielen anderen ein Zeichen zu setzen.

🩷 I'm taking part in the Pink Walk 2025 🩷

Dienstag 29. Juni

I'm taking part in the Pink Walk 2025!

Throughout May, I’ll be walking to raise awareness for early breast cancer detection. Every step counts – for my own health and for an important cause.
 
I think it's great to be part of this movement and to make a statement together with so many others.

#PinkWalk25 #EveryStepCounts #StrongerTogether #JederSchrittZählt #GemeinsamStark

Dankeschön an meine Sponsoren

50

Veron

Love you Susan, well done❤️

28.09

Colette Griffin

Well done Susan xxx

16.85

David Griffin

Goo Susan !!

10

Maria Robinson

Go on Susan !!

5.30

Hildegard Griffin

4.98

Tim

Weiter so Baby! Du bist großartig 😘