Gesamtschritte
65.155 Schritte
Ziel
300.000 Schritte
Ich gehe beim Pink Walk mit. Warum? Weil es wichtig ist.
Pink Ribbon Deutschland setzt sich mit großem Engagement für mehr Bewusstsein und Früherkennung bei Brustkrebs ein — und ich möchte ein Teil davon sein. Natürlich war ich immer bei der Vorsorge, habe mich an die empfohlenen Termine gehalten und dachte, damit sei das Thema für mich erstmal weit weg. Es gab keine direkten Berührungspunkte in meinem Leben. Zumindest bis vor ein paar Jahren.
Durch einen Zufall wurde in unserer Familie eine ATM-Mutation entdeckt — ein genetischer Defekt, der das Risiko für Brustkrebs deutlich erhöht. Diese Erkenntnis hat vieles verändert, aber der vielleicht noch größere Schock kam wenig später: Meine Schwester bekam mit nur 34 Jahren die Diagnose Brustkrebs. Mitten im Leben, trotz regelmäßiger Vorsorge und allem, was man eben so macht, um sicherzugehen. Von einem Moment auf den anderen stand unsere Welt Kopf.
Sie ist immer noch im Prozess der Behandlung, kämpft sich tapfer durch all die Höhen und Tiefen, die so eine Diagnose und Therapie mit sich bringen. Und genau deshalb ist es mir ein Herzensanliegen, dieses Thema sichtbar zu machen.
Seitdem weiß ich, wie wichtig es ist, nicht nur an sich selbst zu denken, sondern das Thema in die Öffentlichkeit zu tragen. Es kann jede treffen — und je früher man hinschaut, desto besser.
Der Pink Walk ist für mich ein Weg, Solidarität zu zeigen, aufmerksam zu machen und gemeinsam ein Zeichen für alle Betroffenen und ihre Familien zu setzen.
Meine Updates
Halte deine Freunde, Familie und UnterstützerInnen über deinen Fortschritt auf dem Laufenden. Die Blogbeiträge werden außerdem in unserem Blog-Feed ausgespielt. Schau dort gerne einmal vorbei und lass dich motivieren!
Auto, Couch & neue Smartwatch – Woche 1, du warst wild!
Dienstag 6. August
Der Pink Walk ist gestartet – und ich bin mit voller Motivation dabei! 💪 Die erste Woche liegt hinter mir und ich muss sagen: Läuft bei mir. Also wortwörtlich. Naja, meistens.
Bis auf den 01. Mai… da saßen wir den ganzen Tag im Auto, irgendwo zwischen Ungarn und Zuhause. Da war nix mit Schritten – außer vom Kofferraum zur Raststättentoilette und zurück. 😅 Aber hey, solche Tage gibt’s eben, und dafür lief der Rest der Woche umso besser. Ich hab mir sogar eine neue Smartwatch gegönnt – Motivation am Handgelenk sozusagen.
Was ich gemerkt habe: Wenn man sich wirklich ein bisschen Zeit nimmt und bewusst dranbleibt, klappt es auch mit den Schritten. Ob beim Spaziergang in der Mittagspause, beim schnellen Einkauf zu Fuß oder ganz ehrlich – abends einfach vorm Fernseher auf der Stelle trampeln, bis der Schrittzähler zufrieden ist. Hauptsache, es zählt!
Ich bleibe auf jeden Fall dran. Ziel vor Augen, Schuhe geschnürt – Woche zwei kann kommen! 🚶♀️💗
